湿热一堵，全身受苦！仅用2味中药，就能扫尽体内湿热，不妨一用

这是「神希园」的第 904 期 原创

作者 l 周浅

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来源 l 神希园（ID：shenxiyuan999）

人们常说“十人九湿”，实际上就体现出了现代人普遍存在“湿气”病症的现状，但湿气并没有绝大多数人所认为的那样简单，从中医角度而言，湿邪往往还有着寒湿与湿热之分。就湿热而言，若是体内湿热较重，那么人们大多会表现得“油光满面”，不仅脸上爱出油，就连头发的出油频率也会大大增加，而且还很容易导致毛孔堵塞，进而引起痤疮、痘痘，所以，有些时候，脸上长痘可能并不是单纯地因为上火，而是与体内的湿热过重息息相关。

除此之外，体内湿气过重，在生活中还会经常出现腹泻等症状。不过，湿热和寒湿之间存在一定差别，寒湿引起的腹泻。一般都是在摄入寒凉食物后，才会有所表现，而湿热性腹泻，就会比较急迫，而且由于身体里的热邪较重，人们在上完厕所后，还会明显感觉到肛门周围有灼热感。

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当然了，寒湿患者还会表现出小便频多，小便也以清稀为主，但湿热患者则恰好相反，通常是小便发黄，并且会伴有很重的气味，尿量也会很少，而这一病症在中医看来，就是“小便短赤”。在舌象上，寒湿的人舌质会比较偏淡，而湿热患者则以红色为主，并且总感觉嘴里黏糊糊的，很容易口干舌燥，口腔中的气味也很重。

那么，在临床上，湿热下趋通常会诱发哪些病症呢？其中，最常见的大概就是妇科疾病了，有很多妇科病症的发生几乎都与湿热有关，比如白带异常、有异味等，此外，一些男性疾病，比如阴囊潮湿等，也可能是因湿热下趋，热邪蓄积下焦所造成的。当湿热持续往下走，还有可能会诱发痛风、脚癣等病症。

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而若想要针对这类湿热病症进行缓解，那就不得不提及金元时期的名医朱丹溪了，他作为中医“滋阴派”的代表，在治疗湿热病症方面，也有很突出的“战绩”，而由他所创立的二妙散，就能很好地清热燥湿，化解湿热，此方的配伍非常简单，仅用到了黄柏和苍术这两味药材，大致用量为各自15g左右。

方中的黄柏是清解内热的常用药材，它在整个方剂中的作用有两个，首先是清热，因为黄柏药性寒凉，具有清泄下焦湿热的功效，虽然黄柏、黄芩、黄连同是清热要药，但黄芩主要清上焦热邪，黄连则以中焦为主，清泄中焦胃火，只有黄柏更适用于此方。此外，黄柏还具有燥湿之效，能够入下焦，起到“定向打击”的作用，如此一来，湿热下焦的问题便能得到缓解。

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不过，由于黄柏药性苦寒，所以往往很容易损伤脾胃，而中医认为，“诸湿肿满，皆属于脾”，如果脾胃受到了损伤，那么就会反过来加重自身湿邪，于是朱丹溪便给黄柏配了一个“搭档”——苍术。苍术具有健脾燥湿的效果，可以恢复脾胃功能，苍术属于温药，具有温燥的药性，虽然一方面可以制约黄柏的苦寒，但由于容易伤及阴液，于是在这里还用到了提前用淘米水浸泡过的苍术。

总之，此方剂虽配伍简单，却用药巧妙，药材之间既相辅相成，又相互制约，能够很好地用于病症的治疗与缓解。

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